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Photo Diary/歸鄕(삼시세끼)21

어머니 친구들 2018. 2. 2.
어머니 생일 9.21(음) 2018. 2. 2.
고향소식 주일 아침 교회 승합차를 기다리며 머리 하얀 어르신들 좌측부터 98세, 93세, 91세 회관에서 점심 뒷동산의 숨겨진 공간 2015. 11. 16.
슈퍼문의 한가위 슈퍼문으로 맞이하는 추석입니다. 두루 평안하시고 즐거운 한가위 되세요. 2015. 9. 24.
둘이서 하나 울진 송이축제 마지막 행사로 울진 장수체조 어울마당에 참석하였다. 내가 준 쪽지를 사회자가 소개해 주었다. 얼마 전 큰 수술을 받으신 어머니를 모시고 함께 참여하게 되어 기쁩니다. 처음엔 체조를 따라하기 조차 힘드셨지만, 점차 건강을 회복하시는 모습을 옆에서 지켜보면서 어르.. 2015. 9. 23.
目魚 목어 여기선 도루미기나 도루메기라 부른다. 후리포 장날 어물전에 가면 아지매들이 군데군데 자잘한 도루묵을 나무 좌판에 올려놓고 판다. 철 지난 만큼 고기가 크지 못하고 치어에서 약간 더 자랐음직 한 것도 간혹 보인다. 이렇게 어린 것은 도로 놓아주었더라면 좋았을 것을 하는 아쉬운 .. 2015. 9. 23.
외숙 병문안 농협에 가서 지인에게 조의금을 부치고 하나로마트에서 거봉포도 한 상자를 샀다. 외숙이 그동안 오차드 요양병원에 계시다가 다시 집으로 돌아오셨다기에 문병차 갔는데 마루로 들어서자 외숙은 TV를 크게 틀어놓고 앉아서 보고 계셨다. 외아재요! 부르면서 들어서니 잘 몰라보셔서 어.. 2015. 8. 17.
시골에 다시 내려왔다. 8월 3일 어머니의 병원 진료차 전일 서울로 올라가서 (영석이 운전) 피검사와 소변검사 혈압을 체크하고 주치의 진료를 받았다. 신장의 기능이 많이 회복되었으나 가끔 숨이 찰 때 이뇨제를 복용하고, 운동은 무리하지 말고 적당하게 하시면 좋겠다며 넉 달 후에 보자고 한다. (12월 초순) .. 2015. 8. 13.
올들어 제일 덥다 냉장고 내용물을 모두 꺼내서 검정봉지를 벗겨버리고 투명봉지로 옮겨 담았다. 날씨: 맑음, 기온: 33도 아침: 가자미 조림, 톳, 고구마 줄기, 김치, 미역 줄기 무침 점심: 상동 저녁: 상추쌈, 오이, 가자미 조림, 마늘잎, 깻닢 외 간식: 요구르트, 토마토, 과자, 운동: 운동장 2 바퀴 (날씨가 더.. 2015. 7. 30.
파피루스(PAPYRUS)를 생각하다 광 정리를 하면서 PAPYRUS를 생각하다. 날씨: 맑음, 기온: 31도 아침: 가자미조림, 톳 무침, 김치, 미역 줄기 무침, 고구마 줄기 무침, 비름나물 점심: 상추쌈, 톳, 미역 줄기 및 고구마 줄기 무침 외 저녁: 상추쌈, 오이와 기본 간식: 토마토, 요구르트, 떡뽂이와 꿀 운동: 요가 교실, 운동장 4.. 2015. 7. 29.
애호박 전 오일장에 다녀와서 애호박 전을 부쳤다. 날씨: 구름, 기온: 31도 아침: 평상식 점심: 애호박 전, 숭어회 등 저녁: 평상식 간식: 요구르트, 호박씨, 검은콩 베지밀 운동: 시장 한 바퀴, 동회관 요가 1시간 아침에 구름이 끼다가 낮엔 해가 났다. 장을 본 지 며칠 되지 않은 것 같은데 벌써 또 장.. 2015. 7. 28.
페인트 칠 아래채 앞벽에 부분 페인트칠을 했다. 날씨: 흐림, 온도: 32도 아침: 이면수 조림, 강된장, 호박잎, 오이 등 점심: 동회관에서 저녁: 이면수 조림, 강된장, 애호박 무침 등 간식: 까만콩 베지밀, 토마토 운동: 운동장 6바퀴 태풍은 일본 쪽으로 진로를 바꾸면서 소멸하고 여기는 종일 구름이 .. 2015. 7. 27.
호흡이 좋아져서 며칠 전만해도 어머니는 숨이 많이 찼는데 오늘은 밥맛도 좋고 운동도 잘 하신다. 날씨: 맑음, 온도 31도 아침: 이면수 조림, 가자미 조림, 상추쌈, 고구마줄기 미역줄기 무침 등 점심: 김치, 오이무침, 닭볶음, 수박, (교회에서) 저녁: 이면수 조림, 상추쌈, 고구마줄기와 미역줄기 비빔밥 간.. 2015. 7. 26.
고향 인심 어머니가 간밤에 잠을 못 주무셨다고 하셨다. 날씨: 30도 아침: 톳 무침, 이면수 찜, 고구마줄기 무침, 오이 챗국 등 점심: 톳 무침, 이면수 찜, 고구마줄기 무침 등 저녁: 톳, 고구마줄기 무침 비빔밥 간식: 단호박, 천도복숭아, 옥수수, 운동: 마을회관 요가운동, 운동장 3바퀴 어머니는 아침.. 2015. 7. 24.
후리포 장날 후리포 오일장이 섰다. 어머니와 필요한 생필품 몇 가지를 사러 나섰다. 아침: 이면수 찌개, 고구마줄기 무침, 미역줄기 무침, 오이 챗국, 무 김치, 점심: 회, 강된장, 호박쌈, 미역줄기 무침, 김치 저녁: 톳나물 무침, 미역줄기 무침, 이면수 찌개, 무 김치 간식: 자두, 요구르트, 베지밀, 호.. 2015. 7. 23.
요가교실 요가교실 참석의 두 번째 날이다. 날씨: 맑음, 25도 아침: 상추, 강된장, 미역 줄기, 이면수 찜, 멸치, 고구마줄기 무침, 김치 점심: 양배추쌈, 이면수 조림, 강된장, 비름나물무침 (동회관에서 식사) 저녁: 강낭콩밥, 이면수 조림, 강된장, 오이 챗국, 미역줄기 무침, 간식: 요쿠르트, 천도복숭.. 2015. 7. 22.
동회관 출석 동회관 첫 나들이 날씨: 흐림. 22도 아침: 이면수 튀김, 시래기간장무침, 미역줄기 무침, 가지 무침, 김치, 강된장 찌개, 상추쌈 점심: 이면수 튀김, 근대 된장국, 호박잎 쌈, 저녁: 이면수 조림, 오이 챗국, 삶은 고구마, 강된장 찌개, 간식: 풋사과, 토마토, 양파즙, 붕어빵 아이스크림1개 운.. 2015. 7. 21.
잡초제거 마당 잔디밭에 잡초가 허리만큼 자라서 비를 맞으며 제거하였다. 풀 베고 보일러 고치려 했는데 어머니가 말도 없이 일꾼을 불러버려서 2만 원 지불함 (아마 화염 검출구 검뎅이 제거를 했을 듯) 날씨: 이슬비 아침: 오이 챗국, 오이 셀러드, 강된장, 미역 줄기 무침 점심: 호박잎 쌈, 강된.. 2015. 7. 20.
모 교회 출석 7월 19일 (일) 아침: 이면수 튀김, 미역줄기 무침, 호박잎쌈, 멸치볶음, 김치, 무국, 강된장찌개 점심: (교회) 도루묵 찜, 미역 공치젓 무침, 김치, 된장국 간식: 무농약 토마토, 천도복숭아 저녁: 비듬나물 무침 비빔밥, 미역줄기 무침, 이면수 취김, 오모가리 무 찌개 운동: 교회 다녀와서 운동.. 2015. 7. 19.
청소 2015. 7.18(토) 아침: 문어회 된장찌개 파 10포기 점심: 무국 간식: 무농약 토마토, 옥수수(분남누나) 저녁: 호박쌈 인터넷 KT올레를 설치하였다 (광랜 100메가 BPS) 냉장고 내부 청소와 주방의 빈그릇 세척을 다시 실시하고 벌레 먹은 쌀을 마당에 널어 말리고 난 후에 어머니는 키로 벌레를 모두 .. 2015. 7. 18.
귀향 2015. 7. 17(금) 귀향의 첫날이다. 점심: 바지락 국수(승호네) 저녁: 전복죽 (동심식당) 간식: 토마토 새벽기도를 마치고 목사님께 시골에 내려간다고 말씀드렸다. 회사에 출근하여 마지막 청소를 끝내고 컴퓨터를 분해하여 이동 준비를 했다. 승호네서 바지락 국수를 먹고 어머니를 모시고 2.. 2015. 7. 17.

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